日常

約8ヶ月間酒を飲まずにきて、自分自身や人生が前向きに変わった気がしている体験談です。

色々自分なりにダイエットを試してみたが効果が出るのにはどうしても時間がかかる。経験上身体は｢インプット｣｢インプット｣の収支の「中長期での傾向」をみて脂肪を減らすかどうか判断している気がする。

エアコンの節電は温度調整より風量調整が効果的なワケ３つ

メガネ選びの際にフレームサイズが自分に合うものをわないと買った後でかけ心地が悪くて後悔する場合があるので最初にサイズを確かめまることをお勧めします。