日常 飲酒をやめて1年が経ちアルコール依存症にならずに済んだと思う
飲酒をやめてちょうど1年が経ち自分自身と人生そのものが良い方向にすごく変わった。会社を退職して基本的にヒマ人となった今、自分のような意思の弱い人間は以前のようなペースで酒を飲み続けていたらきっとアルコール依存症になっていたのではないか。
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日常 今年はクリスマスケーキ(６号のサークル(直径約１８センチ))を原価1,000円以内で自作してみた
クリスマスケーキ、値段が高いので今年は家で自作することにしました。某スーパーで入手した材料はスポンジケーキ(約320円)、生クリーム(約280円)、フルーツ缶(約150円)の３点です。
日常 散歩はお金がかからず体力がついてストレスが解消でき健康にも良い最強の趣味
名所といわれる場所に行ってにぎやかな人混みの中で紅葉を鑑賞するのも好きですが、日頃趣味の散歩を兼ねて、家から歩いていける場所にある森林公園でも紅葉を存分に楽しんでいます。
日常 大容量の食器洗い用洗剤（中性）を使ったメガネの洗い方 〜愛用のメガネを毎日清潔に保ち長持ちさせる方法〜
毎日かける愛用メガネの顔に当たる部分の汚れが気になるので、ほぼ毎日就寝前に自分で洗います。メガネ拭き用の布でまめに拭くのでもよいのですが、日々付着する皮脂などの汚れを長く放置するとフレームを痛める事があるそうなので愛用のメガネの長持ちにも繋がります。
日常 毎朝美味しいコーヒーを淹れるために〜HARIOのポットを買ってみました〜
毎朝お店で挽いてもらった豆をドリッパーからポットに注いでコーヒーを飲むのですが、長く使っていたポットが欠けてしまったので買い替えました。某雑貨店でHARIOのを見つけて気に入ってしまい即買い。3,800円くらいでした。
日常 定年を迎えてみて会社人生に出身大学のブランド名はあまり関係なかったと思う件
子供の受験に熱心な親御さん達は、盲目的に子供に無理に勉強を強いることで子供の人生の大切な時間や生きるためのエネルギーを奪うことになっていないか考えてみた方がよいと私は切に思います。
日常 暇な時、微妙に罪悪感を感じてしまう
時間があったら仕事か有益な余暇か休養に費やさねばならない、という心の習慣が長い時間染み付いているのだろう。だから、趣味であっても何かしらお金を稼ぐことにつながることやスキルが上がるようなことをして過ごすと意味のある時間を過ごしたような気がする。
日常 円形脱毛症になって凹んでいた自分を薬剤師さんの「必ず治るから」の一言が救った件
10年ほど前、会社での様々なストレスが原因で円形脱毛症になった。すっかり気持ちの凹んでいた自分を救ってくれたのは塗薬の処理薬局で穏やかそうな中年女性である薬剤師さんが「必ず治るからね」と強い瞳と口調で言ってくださったことである。本当に気持ちが救われたのだった。
日常 【体験談】断酒8ヶ月で人生が変わった件
約8ヶ月間酒を飲まずにきて、自分自身や人生が前向きに変わった気がしている体験談です。
日常 【体験談】散歩という習慣は10年以上続いている 〜私なりのダイエット〜
色々自分なりにダイエットを試してみたが効果が出るのにはどうしても時間がかかる。経験上｢インプット(食べる)｣と｢アウトプット(カロリーを消費する)｣の収支の中長期にわたる傾向を、頭脳でなく身体自身がみていて脂肪を減らすかどうかを判断している気がする。